为什么要监测你的每日血压

血压是一项关键的健康指标，可以帮助你发现各种健康问题的风险。然而，高血压没有副作用，因此很难知道什么时候需要干预，这就是为什么血压(高、低和波动)通常被称为“沉默的杀手”。有了一个家庭血压监测仪，你的血压读数可以定期跟踪和监测。这就是为什么你的读数应该准确是如此重要。

哪两个因素是获得准确读数的最佳因素

1. 1.使用正确的

   1. 仔细阅读并遵照班长的指示。
   2. 坐在有靠背的椅子上，双脚牢牢地放在地上，双臂放在身体两侧。
   3. 在你计划阅读的30分钟内不要运动、抽烟或喝咖啡。
   4. 每天尽可能在同一时间进行阅读。
   5. 每分钟分别取三次读数作为平均值。

2.选择质量可靠的血压计

有3种型号供您参考:

联诺高品质血压计，超大袖带

型号:HF-B31

采用进口芯片，保证精度

调节精度与机器命名为福禄克生物医学- BP泵2